18 au 22 septembre 2024
Morbihan
Retraite Yoga
Embarque dans un voyage intérieur pour te prendre soin de toi les pieds dans l'eau !
Grâce à un programme complet, je partage avec toi mon approche et ma passion du yoga et de la Nature bretonne.
Pendant ces 5 jours/4 nuits, tu vas :
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prendre du temps pour toi au contact d'une Nature ressourçante
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te reconnecter à ton corps, ta respiration, ton énergie intérieure
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approfondir ta pratique du yoga et de la méditation
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t'autoriser à libérer tes émotions
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apprendre à intégrer les chakras à ta pratique du yoga et à ton quotidien
Prêt.e pour cette pause énergétique ?
PROGRAMME
Le programme de la retraite est donné à titre indicatif et peut-être adapté selon les envies du groupe et la météo.
CHRYSALIDE
Pour cette retraite, j'ai choisi de t'emmener dans un des plus beaux sites naturels du Morbihan : la ria d'Etel. Une mer intérieure reliée à l'océan Atlantique et vivant au grès de ses marées. Un coin de paradis entre Vannes et Lorient.
Nous serons accueillis par Geneviève et sa fille Claire sur leur petite presqu'île de la ria d'Etel. Un lieu magnifique dont le nom et l'environnement invitent naturellement à la transformation et libération intérieure.
Nous pratiquerons au contact de l'élément Eau dans une superbe salle de yoga avec vue sur la ria ou en extérieure au bord de la ria.
Nous serons logés dans leur grande maison géobiologique au confort simple et à l'énergie très chaleureuse et familiale.
Sur le domaine, nous aurons la possibilité de nous baigner, de faire de la barque sur la ria et de marcher sur les sentiers de la ria.
A seulement quelques kms de l'océan, des immenses plages d'Etel et de certains sites touristiques, vous aurez la possibilité de partir à l'exploration de ce coin du Morbihan pendant vos temps libres.
Cette retraite est donc pour toi si :
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tu veux te ressourcer les pieds dans l'eau
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tu ressens le besoin d'une parenthèse pour te retrouver, t'écouter, te comprendre
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tu cherches des outils pour gérer le stress et les blocages émotionnels
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tu souhaites découvrir le yoga ou approfondir ta pratique
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tu es prêt.e à te nourrir des échanges avec les autres
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tu as envie tout simplement de (re)vivre l'expérience unique d'une retraite de yoga
Témoignages
Marilyne
Je recommande déja tes retraites de yoga :-)
Le programme est toujours très complet, tu sais nous mettre en confiance.
Les cours sont variées, accessibles, bien expliqués, adaptable à tous niveaux. Les ateliers complètent la pratique.
Tu es disponible pour chacun/chacune.
On pratique sérieusement, mais dans la bonne humeur. On rentre reboosté, et en forme!
Point complémentaire, je trouve le tarif très abordable vu la quantité de cours, d'atelier, d'enseignement...
Aurélie
Un grand merci à Elodie pour l’atmosphère qu’elle a su créer pendant cette retraite.
Ce n’est pas que du yoga postural mais une manière de se retrouver soi-même…
Je me suis sentie calme et sereine, comme apaisée pendant cette retraite, je me suis aussi sentie plus forte et capable de plus d’indulgence avec moi même..
L’approche d’Elodie toujours bienveillante, à l’écoute et sa personnalité font que le groupe qui se forme autour d’elle est à son image. Chacun peut s’exprimer, il n’y a pas de jugement, on se sent libre et en confiance…
Emilie
Grâce à cette retraite, je prends plus le temps de pratiquer la méditation "silencieuse" alors que jusqu'à présent je faisais beaucoup plus de méditations guidées. Au niveau postural/énergétique : belle découverte du yoga Kundalini.
Je me suis sentie libérée au niveau du cœur et de Manipura. Le sentiment de bien-être et d alignement est incomparable.
Je recommande pour tous ces effets libérateurs et de détente et pour cette bienveillance autour de la pratique. L'ego est bel et bien mis de côté et cela change tout.
INFOS PRATIQUES
DATES :
du mercredi 18 septembre (à partir de 16h) au dimanche 22 septembre 2024 (jusqu'à 16h) soit 5 jours / 4 nuits
TARIFS :
Part Enseignement = 350 €
Comprend matériel ayurvédiques, ateliers, rituels + carnet de bord
Règlement auprès de Yogaée en ligne par CB en 1 fois ou par Paypal en 4x sans frais
Possibilité de payer en 2 fois par virement en me contactant par mail
Part Hébergement en pension complète
Chambre simple = 115 € par jour soit 460 €
Chambre double ou triple = 95 € par jour et par personne soit 380 € par personne
Salles de bains partagées.
Réservation en envoyant 30% du montant de l'hébergement par chèque (non encaissé avant la retraite et non remboursé) à l'ordre et l'adresse qui vous sera fourni par Elodie après l'inscription et le règlement en ligne validé.
Règlement du solde de l'hébergement sur place auprès de Chrysalide, chèque ou espèces
L'acompte et le solde n'incluent pas :
- l'assurance
- le transport jusqu'au gîte Chrysalide
- la taxe de séjour 2,40€ (à régler en espèces)
- toute dépense personnelle
>>> Pour réserver ta participation <<<
Témoignages
Livia
Je me suis sentie beaucoup plus alignée, ouverte, connectée à moi-même et aux autres ! J'ai osé croire en mes capacités et c'est un cadeau que je n'arrivais plus à me faire.
Je me suis libérée de certaines injonctions et j'ai grandi, je me suis épanouie. La construction de tes cours est tellement bien pensée, accessible à chacun(e) de par tes explications très claires et détaillées. Tu as su m'apporter la dimension énergétique qui me manquait.
Je recommanderais tes retraites les yeux fermés, pour ta bienveillance, ton écoute, ta pédagogie, à toutes les personnes désireuses de se connaître, toutes les personnes ayant la volonté de faire ce magnifique travail de connaissance de Soi.
Merci ! Je te serai reconnaissante à vie pour ce voyage intérieur. Tu es une magicienne Elodie
Céline
J'ai réussi à vivre le moment présent et j'aimerais le mettre en pratique dans la vie de tous les jours.
Les cours de yoga étaient parfaits !
Dynamiques le matin, bien construits, et relaxants le soir (après chaque séance mes douleurs au dos et au psoas disparaissaient).
J'ai aimé tout l'ensemble, avec un coup de coeur pour toutes les séances accompagnées par des instruments.
Je recommande encore et encore tes retraites ! C'est une vraie découverte de soi et des autres, une expérience hors du commun, on en ressort émue, grandie, apaisée. Ce n'est pas un stage c'est une vraie expérience de vie. On arrive un peu dans l'appréhension ou la crainte, et à la fin du séjour on ne veut plus partir...
Vivement la prochaine !
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Florence
Je rentre plus reposée physiquement et mentalement, et je ressens plus de souplesse dans mon corps, ça fait du bien.
Les cours de yoga étaient assez physiques (pour moi qui ne pratique pas en cours d'année!) mais les variantes proposées m'ont permis de pratiquer à mon niveau, et de progresser. J'apprécie beaucoup cette approche du yoga.
J'ai beaucoup apprécié les soirées rituels qui ont donné une autre dimension à cette retraite, soirées par ailleurs très nourrissantes.
J'ai aimé l'ensemble de cette retraite : la variété des activités, le rythme mais aussi les échanges dans le groupe... et la cuisine.
Je recommande tes retraites.
C'est important de faire un break une fois de temps en temps, pour se retrouver
Comment venir à Chrysalide ?
Adresse : Chrysalide, Nestadio
56680 Plouhinec
NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.
La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.
Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées en informant Elodie.
Élodie mettra en relation les personnes qui souhaitent faire du covoiturage.
Conditions d'annulation, report, remboursement :
Annulation par le participant :
- avant le 04/06/24 = remboursement total de la part enseignement
- entre le 04/06/24 et le 31/07/24 = remboursement à 50 % de la part enseignement
- après le 31/07/24 = pas de remboursement de la part enseignement
- pas de remboursement de l'acompte pour la part hébergement
Annulation par Yogaée :
- remboursement total